Examen, intervention en public….

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Passer un examen, préparer un entretien, intervenir en public, toutes ces situations peuvent créer des tensions, un blocage, du stress. Les conséquences peuvent se traduire par des trous de mémoire, bafouillements, rougissements, transpiration, boule au ventre, à la gorge, un mal être.

 

 

La sophrologie peut vous aider à :

  • renforcer votre confiance en vous ;
  • mieux gérer votre stress ;
  • relâcher les tensions musculaires pour obtenir un plus grand calme mental ;
  • vous projeter dans l’avenir de façon positive afin de vous préparer à l’épreuve avec plus de sérénité.

 

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« Vous souhaitez obtenir plus de renseignements ou une prise de rendez-vous ? N’hésitez pas à me contacter. Je serai heureuse d’être à votre écoute et de vous apporter de plus amples informations. »