Séances collectives

Les séances collectives se déroulent au SPA de Guidel Plages, à la maison des associations de Guidel avec l’association Yi King, ou encore sur Lorient. Vous pouvez aussi former votre propre groupe, constitué d’amis ou de membres de votre famille et choisir le jour et l’horaire qui vous convient en fonction de vos et de mes disponibilités (tarif à définir en fonction du nombre de personnes).

 

 

 

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Les séances sont essentiellement basées sur la pratique des relaxations dynamiques, véritables piliers de la sophrologie.

Elles sont hebdomadaires et vous permettent de :

  • Vous poser ;
  • Apprendre à repérer vos tensions physiques et psychiques afin de pouvoir les libérer ;
  • Améliorer votre concentration ;
  • Vivre de plus en plus dans l’instant présent, la clé du bien être ;
  • Renforcer et dynamiser le positif ;
  • Etre de plus en plus en accord avec votre vérité profonde.

 

Par ces pratiques hebdomadaires, vous pourrez vous approprier des exercices simples, qui vous correspondent, afin de pouvoir les utiliser à tout moment dans votre vie quotidienne. C’est la raison pour laquelle les séances s’effectuent debout et assis, en pleine lumière, dans une tenue vestimentaire habituelle.

 

 

 

Les séances collectives au SPA de Guidel Plages

(Groupe de 6 à 10 personnes – Tarif par personne)

 

  • Reprise des séances le mercredi 12 septembre 2018 de 11h15 à 12h30.

 

Trimestre (soit 13 séances)
156€
(soit 12€ la séance)
Semestre (soit 23 séances)
240€
(Soit 10.40€ la séance)
Annuel (soit 32 séances)
270€
(Soit 8.40€ la séance)

Pour toute inscription ou renseignement, merci de me contacter au 06 24 11 07 07

 

Les séances collectives à la Maison des Associations de Guidel

 Association Yi King (Groupe de 6 à 10 personnes)

 

  • Séance d’essai le mardi 11 septembre 2018 de 18h30 à 19h30.
  • Reprise des séances le mardi 18 septembre 2018 de 18h30 à 19h30.

Pour toute information et inscription : 06 24 11 07 07

 

Trimestre (hors vacances scolaires)
90€
Possibilité de régler en plusieurs fois

 

Les séances collectives à Lorient

(Groupe de 4 à 6 personnes – Tarif par personne)

 

La séance
15€
 
Trimestre (soit 13 séances)
169€
(soit 13€/séance)
Semestre (soit 23 séances)
276€
(soit 12€/séance)
Annuel (soit 32 séances)
336€
(soit 10.5€/séance)

Séance découverte les lundis 3 et 10 septembre de 12h30 à 13h15.

Séances les lundis de 12h30 à 13h30 et les mercredis de 19h à 20h.

Reprise la semaine du 10 septembre 2018.